SkanDance

„Ein auf allen Ebenen bereichernder Workshop: Körperlich, geistig, seelisch. Eine fantastische Möglichkeit Zugang zu festgehaltenen Emotionen zu bekommen und diese zu lösen.“ (Frauke, Teilnehmerin)

„Die Körperarbeit in Verbindung mit Tanz, Atem und auch in Kontakt miteinander, ist das ehrlichste, was ich kennengelernt habe.” (Marion, Teilnehmerin)

Was ist SkanDance?

SkanDance vereint Elemente aus der Skan Körpertherapie mit Musik und freiem Tanz. Es geht um Kontakt zu Dir selbst und zu anderen, Bewegung, Atem und Körpergefühl.
Durch die Übungen werden Blockaden, die im täglichen Leben gar nicht mehr bewusst wahrgenommen werden, aufgelöst und Dein Körper beginnt zu pulsieren und zu leuchten, er wird freier, lebendiger, ausgedehnter.

Was passiert im Workshop?

Die Übungen werden flexibel an das angepasst, was die Gruppe situativ braucht, um blockierte Energie wieder frei fließen zu lassen. Nina schöpft dabei aus der Erfahrung von über 15 Jahren klassischer Skan-Körperarbeit und aus den Erweiterungen, die sie regelmäßig anbietet (SkanBreath, SkanChakra, SkanDance) . Erwarten kannst Du u.a. Breathwork, Theaterarbeit, Meditationen und natürlich Tanz.

Die Übungen haben das Ziel, die im Inneren aufgebauten Spannungen in den Segmenten Augen, Mund, Nacken, Brust, Zwerchfell, Bauch und Becken durch abwechslungsreiche Übungen aufzulösen. Körper und Geist können sich entspannen und ausdehnen.

Da viele Übungen erst in der Beziehung zu einem Gegenüber wirksam werden, ist die Arbeit in der Gruppe unersetzlich. Zusätzlich unterstützt uns die speziell ausgewählte Musik des Live-DJ's bei der Körperarbeit und intensiviert die Wirkung.

Was ist Skan?
Skan ist Körpertherapie basierend auf der Arbeit von Wilhelm Reich. Es wirkt durch Atem, Bewegung, Berührung, Kontakt und Beziehung. Du verankerst Dich in Deinem Körper, nimmst Deine eigene Energie wahr und steigerst Deine Freude, Lebendigkeit und Kreativität.

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